The Great Yoga Wall
Die Wand mit einem System von verstellbaren Gurten und Beckenschaukeln
- Ausführungen von Körperübungen, -Haltungen, -Bewegungen, -Atmung und Achtsamkeit
- Wirkung auf Faszien, Muskeln und Gelenke
- Nutzen um Beweglichkeit, Koordination und Kraft zu verbessern
- Bei Haltungsschwäche, Bandscheibenproblemen, Gelenkverschleiß, Ischiassymptomen, Z.n. Sportverletzungen, Atemprobleme
