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T-RENA: Was passiert eigentlich nach dem Ende einer Reha?
Mit dem Ende einer Reha muss das Training nicht aufhören. T-RENA bietet eine strukturierte Nachsorge und führt das Training von Kraft, Ausdauer, Koord...
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Blog & Aktuelles
Neuigkeiten aus dem Gesundheitshaus Garrel
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Nach einem Schlaganfall: Wenn alltägliche Bewegungen neu organisiert werden müssen
Nach einem Schlaganfall können selbst vertraute Bewegungen plötzlich mehr Aufmerksamkeit erfordern. Physiotherapie setzt dort an, wo Kraft, Gleichgewi...
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Kinesiologisches Taping: Was hinter den bunten Tapes steckt
Kinesiologische Tapes fallen durch ihre Farben auf und werden in Physiotherapie und Sport eingesetzt. Doch welche Aufgabe haben die elastischen Bänder...
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Skoliose bei Kindern und Jugendlichen: Die Wirbelsäule verändert sich in drei Dimensionen
Skoliose bedeutet nicht einfach, dass die Wirbelsäule „schief“ ist. Während des Wachstums kann sich die Krümmung verändern und auch mit einer Rotation...
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Tennisarm ohne Tennis: Was den Ellenbogen dauerhaft reizen kann
Ein Tennisarm betrifft nicht nur Tennisspieler. Die beteiligten Sehnen gehören zu Muskeln, die das Handgelenk bewegen und stabilisieren. Diese Verbind...
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Parkinson: Wenn Bewegung an Größe verliert
Parkinson wird häufig vor allem mit Tremor verbunden. Doch auch kleinere und langsamere Bewegungen können den Alltag deutlich beeinflussen. Die Physio...
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Wärme oder Kälte: Was passt wann zur physiotherapeutischen Behandlung?
Wärme und Kälte beeinflussen vorübergehend Prozesse wie Durchblutung, Schmerzwahrnehmung und Stoffwechsel im Gewebe. In der Physiotherapie richtet sic...
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Manuelle Therapie: Was untersucht der Therapeut eigentlich mit den Händen?
Bei der Manuellen Therapie werden die Hände nicht nur zur Behandlung eingesetzt. Sie helfen auch zu untersuchen, wie sich ein Gelenk bewegt, in welche...
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Umgeknickt – und Wochen später ist das Sprunggelenk noch nicht wieder belastbar
Nach einer Sprunggelenksverletzung kann Gehen wieder möglich sein, obwohl Stabilität, Beweglichkeit oder Belastbarkeit noch eingeschränkt sind. Physio...
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Faszientraining: Wenn Belastung und Belastbarkeit nicht mehr zusammenpassen
Überlastung entsteht nicht nur durch extreme Belastung. Steigt die Beanspruchung schneller als die Anpassungsfähigkeit von Muskeln, Sehnen und Faszien...
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Frozen Shoulder: Was die Gelenkkapsel mit der Schultersteife zu tun hat
Bei einer Frozen Shoulder ist die Bewegung nicht nur durch Schmerzen eingeschränkt. Veränderungen der Gelenkkapsel reduzieren die Beweglichkeit. Das e...
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Herz-Kreislauftraining: Ausdauer lässt sich gezielt trainieren
Ausdauer lässt sich ebenso gezielt trainieren wie Muskelkraft. Dafür müssen Dauer, Intensität und Steigerung der Belastung an die individuelle Leistun...
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